EBOOK "50 ASANAS - ALINEACIÓN"
- 50 asanas con alineación detallada.
- Breve descripción de los beneficios o modificaciones de cada asana.
- Las asanas del ebook pueden ser usadas como una secuencia para tu práctica.
- Video tutorial exclusivo para acompañar la lectura (opcional)
CURSO SPAGAT FRONTAL:
- Curso para aprender el como facilitar la postura del spagat frontal
- Programa de 3 semanas, explicado paso a paso
- Apto para todos los niveles
MEDITACIÓN DINÁMICA:
- Una meditación dinámica de 25 minutos para aliviar el estrés y ansiedad
- Variación de ritmos e instrumentos
- Liberación y expresión en movimiento
NUEVOS VIDEO TUTORIALES:
- Mini video explicativo con alineación detallada
- Consejos precisos y útiles para progresar
- Duración del video entre 8 y 10 minutos
- Fácil de aprender y aplicar a tu práctica
CURSO DE MEDITACIÓN:
- Mini video explicativo con alineación detallada
- Consejos precisos y útiles para progresar
- Duración del video entre 8 y 10 minutos
- Fácil de aprender y aplicar a tu práctica
MÚSICA PARA YOGA:
- Música relajante para yoga y meditación
- Variación de los ritmos e instrumentos
- Formato .MP3