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Clases-talleres de alineación y ebook "50 Asanas"

50 Asanas con alineación detallada. Descripción de los beneficios y modificaciones de cada asana.

Hanumanasana
Quest

Programa diseñado para desafiarte, inspirarte y ayudarte a avanzar hacia una práctica más profunda y consciente.

Samakonasana
Quest

Nuevo programa está diseñado para acercarte de forma progresiva a la postura de apertura de caderas o spagat lateral.

Maratón de ejercicios
Somáticos

Encuentra equilibrio, reduce el estrés y reconecta con tu cuerpo y mente.

Meditación
Dinámica

Una meditación dinámica de 25 minutos para aliviar el estrés y la ansiedad. Variación de ritmos e instrumentos.

Música

Creada especialmente para acompañar momentos de relajación o prácticas de yoga. Cada composición está pensada para generar un ambiente de calma y equilibrio.

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